¿Qué productos se recomiendan para el consumo?
Para todos los tipos de venas varicosas habrá la misma nutrición. Asegúrese de tomar vitaminas:
Para fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos débiles, debe consumir la mayor cantidad posible de vitamina C, que se puede encontrar en los cítricos, el espino amarillo, el kiwi y el pimiento rojo.
Para reducir la permeabilidad de las paredes de las venas es importante la ingesta de vitamina P o rutina. Se encuentra en el trigo sarraceno, avellana, jugo de serbal, chokeberry, grosella, naranja, pomelo.
También necesita comer más productos que contengan flavonoides biológicos: manzanas, cerezas o cerezas. Las verduras y frutas crudas contienen mucha fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión. Las algas fortalecen muy bien las paredes de las venas.
Además, debe haber suficientes elementos como magnesio y potasio, están contenidos en dichos productos: albaricoques secos, nueces, salvado de trigo, repollo, arándanos, grosellas, ciruelas pasas. Después de un buen almuerzo, cena o desayuno, debe haber una sensación de hambre leve, pero no de pesadez, de saturación total.